Weekenden en Workshops

Kom meedoen aan een weekend of dag-workshop in het Yogahuis. De yogalessen vinden plaats in de serene Yogaruimte (en bij mooi weer in de tuin!) Verder ben je te gast bij ons, Clare en Wouter. We stellen het huis graag open voor onze retraite gasten. We eten samen in de woonkeuken of op de veranda en we hopen dat je je thuis voelt zowel in je eigen kamer als in de gezamenlijke ruimtes - en natuurlijk in de tuin.

Tip: Geef een cadeaubon voor een yogadag, stiltedag of weekend in het Yogahuis!

 

 

8-weekse Training Stress-reductie dmv Mindfulness
24 jan 2025 - 21 mrt 2025

Op vrijdagochtenden vanaf 24 januari 2025 geeft Clare de volgende achtweekse training in stressreductie dmv Mindfulness (MBSR). Deze training is voor iedereen die verlangt naar een bewuster en meer ontspannen manier van leven, die wil leven in plaats van geleefd worden. En die daarvoor gedurende de training dagelijks tijd wil nemen voor meditatie training en reflectie.

Lees meer > >
Mindful Zelf-compassie: een jaargroep
13 feb 2025 - 20 nov 2025

Heb je ooit een mindfulness training gedaan, en er baat bij gehad, maar merk je dat het moeilijk is om de rust en focus die je toen ervoer te bewaren? Je bent niet de enige! Daarom is er een ontspannen vervolgtrajekt voor mensen met dit gevoel en behoefte: de Mindful Zelf-Compassie jaargroep. Heb je belangstelling om mee te doen?

 

 

Lees meer > >
Mindfulness stiltedag: Milde aandacht
8 mrt 2025

Een dag lang in stilte Mindfulness meditatie oefenen. Dat wil zeggen: een dag lang oefenen in oordeelvrije aandacht voor wat zich aandient, wat het ook is. Een dag lang oefenen in het vriendelijk omgaan met je ervaring: met de soms vlinderachtige, drukke geest en met alles wat in het hart leeft...

Lees meer > >