Weekenden en Workshops

Een stiltedag in het Yogahuis is een ontspannen dag voor jezelf – en die ontspanning neem je mee voor je omgeving! In alle eenvoud wordt de Yogafilosofie uitgediept in de yogalessen zodat je die vooral aan den lijve ervaart. Meditatie in beweging, in stilte, in de natuur... Deze dag gaat over het ‘vakantiegevoel’ – iets dat altijd oproepbaar is! Het verhaal gaat dat Gandhi een keer gevraagd werd of hij niet aan vakantie toe was, want hij werkte zo'n 15 uur per dag. 'Vakantie?' zei hij. 'Ik ben altijd op vakantie.'

Hoe wordt een mens gelukkig? Hoe creëren, koesteren en delen wij de oorzaken van een geluk die bestendig is, ook al zit niet alles mee? Tijdens dit weekend gaan we met deze vraag op ontdekkingsreis. Het gaat niet om een verre bestemming maar om oorzaken van geluk die we onderweg kunnen herkennen of creëren, en koesteren. Een reis in verbinding met het lichaam in beweging en in stilte, en in gezelschap van de vier levensvrienden van het hart. Ga je mee?

Deze stilteretraite volgt het pad van Satipatthana zoals beschreven in het boek van Bikkhu Analayo: Satipatthana, de directe weg naar bevrijding. De meditaties beginnen met mindfulness van het lichaam vanuit verschillende invalshoeken, en bouwen daarop met contemplaties van de rol van gevoelens, de denkgeest, de hindernissen die zich opwerpen op ons pad, en de factoren van bevrijding. Details van deze weekendretraite volgen in mei. Als je alvast je belangstelling wil melden, hoor ik graag van je via de informatieknop!