10 jul 2018
< < Terug naar News and Views
Recept: tabouleh met quinoa
Tabouleh (rechts op de foto) is een heerlijke en supergezonde Syrisch/Libanese salade, glutenvrij en extra voedzaam door het gebruik van quinoa in plaats van bulgur tarwe. Ook omschreven als '10 superfoods in een salade'!
Voor 4 mensen:
100g quinoa, gekookt en afgekoeld
grote bos peterselie (50g)
handje vol munt
6+ tomaten
een komkommer
een paar lente uien
sap van een citroen
2 grote lepels olijfolie
zout en peper
Snij alle groenten heel klein. Meng alles goed met de quinoa. Voeg citroensap en olijfolie toe net voor het serveren.
< < Terug naar News and Views