Yoga als kunst van het ontspannen - Een Yogadag in Yogahuis Kruisvoorde

10.30 – 16.00

Yoga begint met ontspanning. Dat is dus het thema van de eerste Yogadag in Yogahuis Kruisvoorde! De wegen naar ontspanning worden verkend in twee uitgebreide Yoga lessen met hatha yoga, zit- en loopmeditatie. Inclusief vegetarische lunch. Laat evt. diëet wensen weten. Er is ook tijd voor een informele rondleiding. 

Programma: 
9.45 – 10.30               Inloop, thee/ koffie 
10.30 – 12.30             Yoga: hatha yoga, zit- en loopmeditatie 

12.30 – 14.00             Lunch, evt. rondkijken of even wandelen

14.00 – 16.00.            Yoga: begeleide ontspanning, hatha yoga, zitmeditatie. 
                                   Afsluitend: thee 

Kosten? €45 inclusief lunch en thee. Studenten en minima €35
20% korting voor vrienden van het Wageningse yogahuis en Twello-Deventernaren 
Overmaken kan op rekening nr. NL61 RABO 0113353448 ovv Yogadag 6 februari 
Opgave of vragen: Clare McGregor. Tel: 0571 299944 of email:info@theyogahouse.nl

Locatie: Yogahuis Kruisvoorde ligt op loopafstand (15-20mn) van station Twello (ophalen op verzoek mogelijk)

Adres: Kruisvoorderweg 18, 7391 TA Twello 
Tel: 0571 299944 / mobiel 0630900848

De algemene voorwaarden staan hier