Serious Yoga 10 December

Op zaterdag 10 december zijn er drie lessen voor Serious Yoga. Iedereen is welkom tegen een donatie voor Het Rode Kruis.

10:00: Ochtend Yogales met Clare

Ontspannen inspanning, de kracht van zacht, vredig je mannetje staan... 

13:30: Middag Yogales met Maike van Artsen

Een pauze om op te laden: energie laten stromen, warmte opwekken: de zon groeten midden op een winterdag...

17:00: Yoga-ontspanning met Clare

De Zachtheid van Yoga: de rustgevende werking van aandacht in kleine bewegingen en stilte. Ook te doen op een stoel. Een heerlijke overgang naar je zaterdagavond...

Graag opgeven via DEZE LINK