Herstellend yogaweekend
Nog twee kamers!
September is een tijd van oogsten, van kracht en moed verzamelen. Dit weekend geeft je ruimte voor de herstellende kracht van vertraging, verstilling en ontspanning. Er is een programma met yoga en meditatie lessen van Clare en ook voldoende tijd tussen de onderdelen voor eigen invulling. Om bijvoorbeeld te wandelen of zwemmen, tot bezinning te komen of gewoon niets te doen, uitrusten...
De groep is klein (4 tot maximaal 8 deelnemers) en de sfeer huiselijk. (Wij wonen hier met drie familieleden en een poes; je bent welkom bij ons in huis en tuin.)
Programma (ongeveer)
Vrijdag
Aankomst tussen 19.30 en 20.30 uur: kopje thee en tijd om je thuis te maken in kamer en huis
21.15 – 10.00 Ontspan-meditatie voor het slapen
Zaterdag
7.30 – 8.15 Vroege vogel yoga/meditatie
8.45 – 9.45 Ontbijt buffet
10.30 – 12.30 Yoga/meditatie/ontspanning
13.00 Lunch en rust
Smiddags: eigen invulling
19.00 Avondeten
21.15-22.00 Ontspan-meditatie voor het slapen
Zondag
7.30-8.15 Vroege vogel yoga/meditatie
8.45-9.45 Ontbijt buffet
10.00-10.30 Karma yoga: schoonmaken (meestal eigen kamer en badkamer, dit kan eventueel ook na de lunch)
11.00-12.45 Yoga/meditatie
13.00 Lunch
Rond 14.00: Afscheid en vertrek op je gemak. Nog een poos in de tuin ontspannen mag! Of in de buurt aanbevolen: zwemmen in het meer Bussloo of de meditatieve levenspad bewandelen in de mooie levenstuinen bij Teuge. Beide een kilometer of 5 van het yogahuis vandaan.
Locatie
Het yogahuis ligt aan de rand van het dorp Twello, een kwartiertje lopen van het station.
Kosten (inclusief yogalessen en alle maaltijden, thee en fruit wanneer je wilt)
Er zijn nu twee tweepersoonskamers over. Die kunnen geboekt worden op deze basis: Gedeelde tweepersoonskamer met eigen badkamer: €245 per persoon
Tweepersoonskamer met eigen badkamer: €295
Je kan je eigen badhanddoek en lakens (hoeslaken, dekbed overtrek en kussensloop) meenemen of voor €15 een lakenset en badhanddoek huren.
Inschrijving
Stuur Clare een email via de informatieknop hieronder. Vertel wat voor soort kamer je wilt, of je de mandala workshop met korting erbij boekt, en of je een lakenset wilt gebruiken. Dan hoor je of er nog plek is en krijg je bankdetails om het bedrag over te maken. Je deelname is daarmee bevestigd en we kijken ernaar uit om je te verwelkomen!
Informatie aanvragen
< < Back to Workshops
