Eerste stiltedag...

Afgelopen zaterdag was onze eerste stiltedag. In meditatie in verschillende vormen  - yoga, zittend, lopend - zakten we steeds dieper de stilte in. Ook de lunch werd in stilte aandachtig genoten. Met acht deelenemers hadden we een gevarieerde groep. Voor een paar de eerste ervaring van een stiltedag. Voor herhaling vatbaar, was de conclusie - en zeker ook de onze!

Enkele reacties:

"Ik vond de stilte veel fijner dan ik had gedacht. Het voelde bevrijdend."

"Ik vond de opbouw, en daarmee de verdieping van de stilte erg fijn "

"De loopmeditatie in de tuin was geweldig, wat een fijne plek"