Yogadag: de herberg van het hart
“Dit mens-zijn is een soort herberg
Elke ochtend weer nieuw bezoek...
... Wees blij met iedereen die langskomt
de hemel heeft ze stuk voor stuk gestuurd
om jou als raadgever te dienen.” (Rumi)
Een dag voor het kweken van de hart-kwaliteit die alle spirituele leeringen centraal stellen, of ze het nu compassie, genade, liefde of ‘liefdevolle vriendelijkheid’ noemen. Op deze dag oefenen we in milde, welwillende aandacht brengen naar lichaam en geest. We gebruiken verschillende vormen van meditatie: Mindfulness Yoga, loop-meditatie, en meditaties gericht op compassie voor 'zelf' en 'anderen'.
Programma:
Vanaf 10.15 Inloop, thee/ koffie in de keuken
11.00 – 13.00 Meditatie
13.00 – 14.15 Pauze: lunch, rust, misschien wandelen - in onbedwongen verstilling
14.15 – 15.30 Meditatie
15.30 - +/- 16.00 Thee en delen
Kosten €60 inclusief lunch, thee en lekkers. Yogahuis cursisten €50.
Inschrijven kan via onderstaande formulier
Vragen? Neem gerust contact op via de informatie knop hieronder
Informatie aanvragen
Aanmelden
< < Back to Workshops
