Weekenden en Workshops

Leven met een open hart - makkelijk gezegd maar het vergt oefening en wijsheid. Echt hart hebben voor elkaar –  en voor ons planeet – kan nergens anders beginnen dan thuis, bij onszelf. Deze dag is dus toegewijd aan zelf-compassie. Aan het kweken van de hart-kwaliteiten van openheid, zorgzaamheid en vertrouwen. Wees van harte welkom!

Hoe wordt een mens gelukkig? Hoe creëren, koesteren en delen wij de oorzaken van een geluk die bestendig is, ook al zit lang niet alles mee? Tijdens dit weekend gaan we met deze vraag op ontdekkingsreis. Het gaat niet om een verre bestemming maar om oorzaken van geluk die we onderweg kunnen herkennen of creëren, en koesteren. Een reis in verbinding met het lichaam in beweging en in stilte, en in gezelschap van de vier levensvrienden van het hart. Ga je mee?

Deze stilteretraite volgt het pad van Satipatthana zoals beschreven in het boek van Bikkhu Analayo: Satipatthana, de directe weg naar bevrijding. De meditaties beginnen met Mindfulness van het lichaam en bouwen daarop met contemplaties van gevoelens, de hindernissen die zich opwerpen, en de factoren van verlichting. Details van deze weekendretraite volgen in mei. Als je alvast je belangstelling wil melden, hoor ik graag van je via de informatieknop!